Uso correto do protetor solar pode salvar sua pele em meio a onda de calor recorde no Brasil
Com nova onda recorde de calor, temperaturas batendo a casa dos 35º e sensação térmica de quase 60º em alguns estados do sudeste brasileiro, especialistas do A.C.Camargo Cancer Center emitem um alerta sobre a importância do Fator de Proteção Solar (FPS) como defesa indispensável contra os efeitos nocivos do sol intenso. Às vésperas do Carnaval, a instituição destaca a necessidade de proteger a pele em condições climáticas desafiadoras.
Mesmo que o guarda-sol, o boné ou chapéu proporcione sombra, por si só eles não são suficientes para impedir os danos causados pelos raios UVA e UVB. Os raios ultravioletas estão diretamente associados ao envelhecimento da pele, ao desenvolvimento de condições dermatológicas e doenças como o câncer de pele. Segundo dados do Observatório do Câncer, os tumores cutâneos representam mais de 30% dos casos tratados no A.C.Camargo nos últimos 20 anos, incluindo melanomas e não-melanomas, o tipo de câncer com maior incidência no país. Estimativas do INCA – Instituto Nacional de Câncer preveem mais de 700 mil novos casos da doença registrados no Brasil em 2025.
“A prevenção eficaz desses danos requer não apenas o uso diário do protetor solar, mas também a aplicação e reaplicação correta do produto. Um FPS 5 significa que você está 5 vezes mais protegido em comparação à pele sem protetor, enquanto um FPS 70 oferece uma proteção 70 vezes maior. Aumentar o FPS nos dias de altas temperaturas e maior exposição ao ar livre é uma estratégia eficaz para reforçar a defesa contra os raios UV”, explica o Dr. João Duprat, líder do centro de referência em tumores cutâneos do A.C.Camargo Câncer Center.
Segundo o especialista, o tipo do protetor solar não interfere na proteção, seja em bastão, pó compacto, líquido ou com cor, o importante é aplicar corretamente. “O protetor solar deve ser reaplicado a cada 4/6 horas em uma rotina de uso diário. Porém, especialmente em dias de prática de esportes, praia, piscina ou mesmo se for curtir os desfiles de carnaval e os bloquinhos de rua é necessário realizar a reaplicação a cada 2 horas, principalmente depois de suar, ou nadar. E mesmo em dias nublados, a proteção é essencial, pois os raios UV ultrapassam as nuvens”, reforça.
Consultar um dermatologista ao notar qualquer mudança é fundamental para a detecção precoce de possíveis problemas. A regra conhecida como ABCDE ajuda na identificação de sinais preocupantes, indicando a necessidade de procurar um médico dermatologista. No que diz respeito a pintas e manchas, vale ter atenção à Assimetria, Bordas irregulares, Cores variadas, Diâmetro superior a 6mm e Evolução são critérios importantes. Outro sinal são feridinhas que aparecem no corpo e não cicatrizam totalmente, podendo sangrar ou não. Portanto, lesões com mais de um mês que não cicatrizam, podem ser um alerta para procurar um médico.
